Baseline longevity je prvý 9-dňový preventívny program, ktorý prepája hĺbkovú analýzu biologického veku, funkcie orgánových systémov, metabolického zdravia, zápalu, imunitného systému a rizika ochorení založenú na biomarkeroch a epigenetike (pomocou testov SlidingAge a SlidingHealth).
Jeho jadrom je 7-dňový pôst o vode, odborne odobrený účastnícky protokol, priebežný zdravotný monitoring a štruktúrovaný návrat k strave.
Cieľom nie je diagnostika ani veľký zdravotný sľub. Cieľom je získať dátový baseline, lepšie porozumieť vybraným zdravotným ukazovateľom a odísť s jasnejšou orientáciou pre ďalšie rozhodnutia.
Možno sa necítite ako pacient, no nechcete čakať, kým vás k riešeniu zdravia prinúti problém. Chcete dáta, súvislosti a premyslený rámec, v ktorom má testovanie, pôst aj následný návrat k strave svoje presné miesto.
sa necítia chorí, ale chcú konať preventívne,
chcú vidieť dáta a rozumieť im v súvislostiach,
zvažujú dlhší pôst, ale nechcú experimentovať naslepo,
sú pripravení na čas vystúpiť z pracovného a životného tempa,
hľadajú seriózne nastavený proces, nie wellnessové alebo zázračné sľuby.
wellness retreat
detox ani očista
chudnúci program
biohackingová výzva
liečebný pobyt
klinika
náhrada zdravotnej starostlivosti
Program nie je určený pre každého. Pred záväzným prihlásením je potrebné vyplniť podrobný zdravotný dotazník.
Rozsiahle biomarkerové a epigenetické testovanie OMICmAge vytvoria východiskový bod pre lepšie porozumenie vybraným zdravotným ukazovateľom.
Testovanie neslúži ako diagnóza. Je základom pre následnú interpretáciu výsledkov v širších súvislostiach.
Pôst prebieha podľa vopred nastaveného protokolu, nie ako improvizovaná výzva alebo skúška vôle.
Program vytvára priestor na to, aby ste sa počas náročného procesu mohli sústrediť na režim, pokoj a vlastnú skúsenosť.
Počas pôstu sa sledujú určené základné parametre a uplatňujú sa vopred nastavené kritériá pokračovania alebo ukončenia pôstu.
Cieľom nie je dokončiť pôst za každú cenu.
Pôst nekončí posledným dňom bez jedla.
Štruktúrovaný refeeding a odporúčania pre prvé dni po pobyte sú neoddeliteľnou súčasťou celého procesu.
Po spracovaní výsledkov získate individuálny report, konzultáciu k výsledkom a personalizované odporúčania pre ďalšie rozhodovanie o životnom štýle a prevencii.
Hodnota Baseline vzniká prepojením testovania, vopred nastaveného protokolu, priebežného monitoringu, pravidiel pre prípad predčasného ukončenia, refeedingu a následnej interpretácie výsledkov.
Práve tento rámec sa pri pôste absolvovanom doma vytvára najťažšie.
Cena nie je cenou za „nejedenie“.
Zahŕňa celý rámec programu: testovanie, pobyt, vopred nastavený protokol, priebežný monitoring, sprievodný odborný a pohybový program, refeeding, interpretáciu výsledkov a následné odporúčania.
Účinné od zverejnenia na webovej stránke www.baselineretreat.sk
Tieto zásady ochrany osobných údajov vysvetľujú, ako spoločnosť Juicy Monsters, s. r. o. spracúva osobné údaje návštevníkov webovej stránky www.baselineretreat.sk a osôb, ktoré prejavia záujem o program Baseline.
Osobné údaje spracúvame iba v nevyhnutnom rozsahu, na konkrétne určené účely a v súlade s platnými právnymi predpismi, najmä:
Tieto zásady sa vzťahujú najmä na:
Waiting-list formulár nie je zdravotným dotazníkom a nie je určený na zber údajov o zdravotnom stave.
Spracúvanie zdravotných údajov v budúcom zdravotnom dotazníku, záväzná registrácia, rezervácia a účasť v programe budú upravené samostatnými podmienkami a osobitnou informáciou o spracúvaní osobných údajov.
Prevádzkovateľom osobných údajov je:
Juicy Monsters, s. r. o.
Sídlo: Za mlynom 34, 831 07 Bratislava
IČO: 45 579 466
Zapísaná v Obchodnom registri Mestského súdu Bratislava III, oddiel Sro, vložka č. 65824/B
Email: zaujem@baselineretreat.sk
Spoločnosť Juicy Monsters, s. r. o. určuje účely a prostriedky spracúvania osobných údajov, a preto je prevádzkovateľom podľa GDPR.
Prevádzkovateľ nemá ustanovenú zodpovednú osobu. So všetkými otázkami, žiadosťami alebo námietkami týkajúcimi sa osobných údajov sa môžete obrátiť na uvedenú emailovú adresu.
Pri zápise na waiting list a následnej komunikácii môžeme spracúvať najmä nasledujúce osobné údaje.
Identifikačné a kontaktné údaje
Údaje o prejavenom záujme
Obsah komunikácie
Technické údaje
Pri používaní webovej stránky môžu byť v nevyhnutnom rozsahu automaticky spracované aj technické údaje, napríklad:
Tieto údaje nepoužívame na vytváranie marketingových profilov návštevníkov.
3.1 Zápis na waiting list
Osobné údaje spracúvame, aby sme zaevidovali váš záujem o program Baseline, potvrdili zápis na waiting list, poslali vám finálny rozsah programu a podmienky účasti, informovali vás o otvorení rezervácií a poslali dôležité organizačné informácie súvisiace s pilotným turnusom.
Právnym základom je váš súhlas podľa čl. 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať bez vplyvu na zákonnosť predchádzajúceho spracúvania.
3.2 Evidencia vážneho záujmu
Označenie vážneho záujmu nie je záväznou registráciou, nevytvára rezerváciu miesta, nepredstavuje povinnosť zaplatiť cenu programu a neznamená automatické prijatie do programu.
Právnym základom je váš súhlas podľa čl. 6 ods. 1 písm. a) GDPR.
3.3 Odpovedanie na otázky a komunikácia
Právnym základom môže byť váš súhlas, plnenie opatrení pred uzatvorením zmluvy na vašu žiadosť (čl. 6 ods. 1 písm. b) GDPR) alebo náš oprávnený záujem na riadnom vybavovaní komunikácie (čl. 6 ods. 1 písm. f) GDPR).
3.4 Prevádzka a zabezpečenie webovej stránky
Technické údaje spracúvame na zabezpečenie fungovania webu, ochranu pred zneužitím, diagnostiku chýb a riešenie bezpečnostných incidentov, na základe nášho oprávneného záujmu (čl. 6 ods. 1 písm. f) GDPR).
3.5 Plnenie právnych povinností a ochrana právnych nárokov
Niektoré údaje môžeme uchovávať na splnenie zákonnej povinnosti, preukázanie súhlasu, ochranu našich práv a uplatnenie alebo obhajobu právnych nárokov, na základe čl. 6 ods. 1 písm. c) alebo f) GDPR.
Osobné údaje získavame predovšetkým priamo od vás — keď vyplníte waiting-list formulár, označíte úroveň svojho záujmu, pošlete nám email alebo dobrovoľne poskytnete doplňujúce informácie.
Ak nám váš kontakt poskytne iná osoba, bez vášho vedomia a súhlasu vás automaticky nezaradíme na waiting list ani do marketingovej databázy.
Poskytnutie osobných údajov je dobrovoľné. Bez mena a emailovej adresy vás však nemôžeme zaradiť na waiting list, identifikovať v evidencii ani informovať o programe a otvorení rezervácií.
Telefónne číslo a súhlas so zasielaním informácií o ďalších programoch sú nepovinné.
Prístup majú iba osoby a poskytovatelia, ktorí ich potrebujú na plnenie svojich úloh. Príjemcami alebo sprostredkovateľmi môžu byť najmä poverené osoby Juicy Monsters, s. r. o., poskytovateľ platformy Brevo, poskytovateľ služieb Google (Sheets, Gmail), poskytovateľ webhostingu WebSupport, poskytovatelia IT podpory, odborní poradcovia a orgány verejnej moci, ak to vyžaduje zákon.
Ak poskytovateľ vystupuje ako sprostredkovateľ, spracúva údaje iba na základe našich pokynov a zmluvy o spracúvaní osobných údajov.
Na správu waiting listu a zasielanie e-mailov používame platformu Brevo (Sendinblue SAS, 17 rue Salneuve, 75017 Paríž, Francúzsko). Brevo môže spracúvať meno, email, telefónne číslo, úroveň záujmu, dátum zápisu a údaje o doručení či otvorení správy.
Brevo pre nás pri spracúvaní kontaktov vystupuje ako sprostredkovateľ na základe zmluvných podmienok a dohody o spracúvaní osobných údajov.
Na internú evidenciu kontaktov a komunikáciu môžeme používať Google Sheets, Google Drive a Gmail. Príslušným subjektom pre EHP je spravidla Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írsko.
Web prevádzkujeme cez WebSupport, s. r. o., Karadžičova 12, 821 08 Bratislava. Serverové záznamy (IP adresa, čas prístupu, technická odpoveď) vznikajú automaticky pri prevádzke hostingu a neslúžia na sledovanie návštevníkov.
Niektorí poskytovatelia môžu spracúvať údaje aj mimo Európskeho hospodárskeho priestoru, výhradne pri splnení podmienok GDPR (rozhodnutie o primeranosti, štandardné zmluvné doložky alebo iné primerané záruky).
Údaje waiting listu pilotného programu uchovávame do odvolania súhlasu, najdlhšie do 31. januára 2027, ak dovtedy nedôjde k registrácii alebo neexistuje iný právny dôvod.
Bežnú komunikáciu bez registrácie uchovávame spravidla najviac 12 mesiacov. Technické a serverové záznamy sa uchovávajú podľa nastavenia poskytovateľa hostingu.
Záznam o súhlase môžeme uchovávať aj po jeho odvolaní, na preukázanie splnenia právnych povinností. Údaje registrovaných účastníkov budú spracúvané podľa samostatných podmienok.
Súhlas môžete kedykoľvek odvolať kliknutím na odhlasovací odkaz v emaile alebo zaslaním žiadosti na zaujem@baselineretreat.sk. Odvolanie je bezplatné a nemá vplyv na zákonnosť predchádzajúceho spracúvania.
Za podmienok GDPR máte právo na prístup k údajom, opravu, vymazanie, obmedzenie spracúvania, prenosnosť údajov, právo namietať proti spracúvaniu a právo kedykoľvek odvolať súhlas.
Ak sa domnievate, že vaše údaje spracúvame v rozpore s právnymi predpismi, máte právo podať návrh na Úrad na ochranu osobných údajov Slovenskej republiky, Galvaniho 7/B, 821 04 Bratislava. Radi problém najprv vyriešime priamo na zaujem@baselineretreat.sk.
Svoje práva môžete uplatniť emailom na zaujem@baselineretreat.sk (predmet: „Ochrana osobných údajov – Baseline"). Odpovieme spravidla do jedného mesiaca; v zložitejších prípadoch môže byť lehota v súlade s GDPR predĺžená.
Pri zápise na waiting list nevykonávame automatizované individuálne rozhodovanie ani profilovanie s právnymi či podobne významnými účinkami. Úroveň záujmu slúži iba na organizačné rozlíšenie.
Stránka momentálne nepoužíva Google Analytics ani analytické, reklamné či remarketingové cookies. Používame iba nevyhnutné technické cookies potrebné na fungovanie a zabezpečenie stránky a formulára.
Prijímame primerané technické a organizačné opatrenia na ochranu údajov pred neoprávneným prístupom, stratou, zneužitím či zverejnením — obmedzený prístup, zabezpečený prenos, aktualizované systémy a zmluvné záväzky poskytovateľov.
Program Baseline a waiting list nie sú určené osobám mladším ako 18 rokov. Osobné údaje detí vedome nezhromažďujeme.
Za obsah, bezpečnosť ani spracúvanie osobných údajov na stránkach tretích strán, na ktoré môžeme odkazovať, nezodpovedáme.
Tieto zásady môžeme aktualizovať najmä pri zmene rozsahu programu, registračného procesu, poskytovateľov služieb alebo legislatívy. Aktuálna verzia je vždy zverejnená na www.baselineretreat.sk.
Juicy Monsters, s. r. o., Za mlynom 34, 831 07 Bratislava, Slovenská republika. Email: zaujem@baselineretreat.sk. Predmet správy: „Ochrana osobných údajov – Baseline".